7+1 tipp az egészséges irodai étkezéshez

Az irodai munkát végző emberek a nap nagy részét a munkahelyükön, egy számítógép képernyője előtt ülve, passzívan kénytelenek eltölteni. A testmozgás hiánya mellett egy irodában megtalálható minden, ami keresztbe húzhatja a diétánkat. Hiába szabadulsz meg otthon az összes egészségtelen…

Tovább olvasom